老公是工作狂，我没安全感，如何破？我28岁，结婚三年，老公很优秀，是个工作狂，他经常忙于加班和出差，没有时间陪我，我本来就安全感不足，感觉他不关心我，为此吵了好几次，他对我更加冷淡了，我不知道怎么办了，沈阳侦探公司，想问问你怎么看的？

女士，你好，沈阳侦探事务所觉得一个人在婚姻里最大的悲哀莫过于，不清楚自己想要的到底是什么。

大部分人在婚姻中，都会变成既要又要的状态。

第一是要求自己的伴侣是一个事业有成的人，能赚很多钱，也特别愿意为你花钱。能做到这一点的人基本都是工作狂，或者他工作的性质会让他无限加班，没有太多陪伴你的时间。

第二是同时又要求对方有很多的时间陪伴你，给你爱的感受，敏锐的察觉你每一个情绪的变化，向你提供高浓度的情感价值和情绪能量。可能做到这一点的人，往往是那种无所事事，游手好闲，嘴上说的特别甜，实际上却绝对不会行动的人。

所以如果你的伴侣，月薪3000、很闲，每天有很多时间陪你，经常肯定你的价值，每当你焦虑低落的时候，他会抱住你，告诉你，你是他最爱的人，你根本没有自己想的那么差。

当你不确定自我的价值，不停问他到底爱不爱你，为什么会爱你，就感觉自己也不值得被爱，他也会给你肯定的回答，一次次鼓励你，支持你，把你拉出低价值的黑暗泥潭。

可是他没法为你花钱，甚至还需要你去养他。你可以问问自己，你愿意跟他在一起吗？还是，依旧想跟现在的伴侣在一起？

如果，你更希望要这样的伴侣，就证明你在感情里的核心追求，是解决你自己的焦虑，依恋有一个人能带给你确定的价值感。为了得到这样的爱，你愿意付出一切。

这证明你还没解决自己的人生课题，并不是现在的伴侣不够爱你，而是你对爱的需求远远高于正常的人。

如果不去学会爱和被爱的能力，你会一次次陷入表面的甜蜜之中，最后受到伤害。

如果你的答案是还是想跟现在的伴侣在一起，比起甜言蜜语，你更需要实际获得的东西。那么你就要看清自己在爱你的核心需求，明白自己的选择是有原因的。

锚定自己的目标，去经营这段感情。

如果你依旧希望，现在的伴侣同时能够做到这两点，那么意味着你对爱情有很高的理想化的追求，要求他既能够事业有成，有自我的成就，又要把所有时间都花在你的身上

——那么你一定会失望。

因为一个人的精力有限，不可能做得到这么多的事情，而你失望的原因在于，你对内在的价值特别不确定，想让他去帮你确定，可是他却做不到。

于是你会一次次去打扰她，去追问他，去逼着他给你回答，因为你觉得如果一个人爱你，他必须做到这一些，可你的伴侣并不是这样想的，他会觉得你特别粘人，特别需要他的陪伴，可是你也无法理解他的追求，无法理解他请改善的脆弱。

你越是去找他逼他回复，他一定会越冷淡，因为他越来越看清原来你并不适合他。

所以此刻你必须做出选择。

是去疗愈自己过往的创伤，让自己变得更加自洽，有能力正确去爱人，给伴侣想要的爱，能够摆脱内在的焦虑和不安定的感觉，吸引伴侣对你正向付出；

还是依旧停留在自我的缺失中，坚定的认为他不爱你，他不在乎你，他给不了你所需要的，像个孩子一样去闹去恨，去让他讨厌你，害怕你，选择权一直都在你的手上。